Kategoria: Inne

Czy możesz się zakochiwać po 60-tce?
Znalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji oraz ciekawości pań w tym wieku – oraz nie bez powodu. Sporo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na śmiały etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko-dla-kobiet.pl

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub też po prostu postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, iż wiele kobiet zastanawia się, czy warto ponownie wstąpić w świat randek oraz wypatrywać najlepszego sposobu na znalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W szczególe: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Wiele kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych bądź owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub rozczarowującego związku romantycznego często może być wybitnie bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak powtórnie angażować się w poczucie osobistej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety uważają, że nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną ponownie. Inne mówią, że próbowały się umawiać, lecz żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły wobec tego skupiać się na osobistych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć słusznego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – dzisiaj bardziej aniżeli kiedykolwiek. Wiele kobiet w dojrzałym wieku ma trudności z zaufaniem mężczyznom – czy to z powodu ciężkiego rozwodu, czy serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Czynna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna jednostka gospodarcza i nadal otrzymywać świadczenia emerytalne. Pamiętaj jednakże, że jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać i zostaniesz aktywnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Świadczenia emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach masz prawo nadal otrzymywać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem i świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, iż nie było ustnej ani pisemnej oferty ponownego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z przyczyny niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego chlebodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który żąda takich samych lub pokrewnych obowiązków, które egzekwowałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne miną.
Jeżeli wrócisz do pracy objętej ubezpieczeniem u pracodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną być w mocy i zostaniesz aktywnym członkiem, obojętnie od nowych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeżeli pragniesz kolejny raz przejść na emeryturę, musisz kolejny raz złożyć wniosek, przesyłając wszelkie potrzebne formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy można uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Kłopotliwe czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw i przetestowania oryginalnych podejść. Kobiety są w stanie posiadać więcej wątpliwości niż mężczyźni, lecz uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami ma prawo dać nam odporność, jaka przekłada się na to, iż w dojrzałym wieku także mamy okazję na sukces w interesie.

psychekobiety.pl

Mając to na wzmiance, oto kilka strategii dla dam w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu kolejnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć kiepskie podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma prawo rozpocząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu bądź wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, iż optymalne czasy się skończyły. Jednakże zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to tylko część procesu posuwania się naprzód. Patrz na cel długoterminowy. Bez trudu jest się oderwać od bezpośrednich problemów, jakie mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Zawsze wracaj do ostatecznego celu oraz używaj go jako własnej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest męcząca oraz w pewnych sytuacjach pragniesz trzymać się starych metod. To jest niemniej jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeżeli w następstwie tego widzisz, iż nadszedł czas, aby zaznajomić najnowszą aplikację – nie myśl, że przełożony lub też przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, bo jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana oryginalna aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli oznacza to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Badania uzewnętrzniły, że – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy kobiety są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek i ich maluchów są ważne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzinakobiety.pl

Korzyści z późnego macierzyństwa dla malucha
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a wielokrotnie lepsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, często osiągają dużo celów osobistych oraz zawodowych, zwykle o wiele bardziej skupiają się na swoich rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, które wielokrotnie nadchodzą z wiekiem, przekładają się na o wiele bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone testem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i problemów społeczno-emocjonalnych, sugerując, iż kobiety o większym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc żeby zmniejszyć stres połączony z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma okazję wyjaśniać, z jakiego powodu starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak nadzwyczaj – przyczyniając się w ten sposób do należytego środowiska psychospołecznego dla swoich dzieci.
Poza tym, ankieta przeprowadzona wśród europejskich dam wykazała, że kobiety często zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i ogólnie starsze osoby) zazwyczaj mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu damom, które wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę w czasie menopauzy
Podniesienie masy ciała może wydawać się murowany po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, jednak zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Oczywiste zmiany hormonalne świadczą, iż masz prawo zacząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, niemniej jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience również nieustannie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – w czym problem?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a pomocnicze kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu zaczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co ogranicza stratę masy ciała, przede wszystkim w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu drażniący – jest również niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a może nawet przedwczesnej śmierci.

Co zrobić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych oraz energicznych ćwiczeń, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna ma obejmować treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co chcesz dziś zastosować, to trening interwałowy o wysokiej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania twierdzą, że spala kilkaset kalorii mniej dziennie. Patrz w takim razie na to, co jesz oraz dokonuj dobrowolnych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze trudności dam na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: pozostają daleko w tyle za mężczyznami, jeżeli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku nienagannie zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak wybitnie je to dotyka. Rozpatrzmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, oraz sposoby, w jakie panie mogą zapobiegać kłopotom na emeryturze.

Pani na emeryturze a komplikacje pieniężne
W wielu specjalizacjach damy w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Oprócz tego ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem maluchów i przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać swoje dzieci. W niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, zaczęły jeździć z małżonkiem, gdy mógł kształtować własną karierę. Gdy damy te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły cenny czas i dochody, a też składki na zabezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości kobiet jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w których kobiety musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, zapewniające niebezużyteczną opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicom czy też teściom i prawdopodobnie schorowanemu mężowi. Oprócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób ponad 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności finansowej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, iż kobiety zwykle żyją dłużej niż faceci oraz najczęściej mają więcej kłopotów medycznych.

Wczasy z partnerem lub z kumpelą?
Kiedy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego typu urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga jedna druga czy Twoi wariaccy oraz dowcipni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć walory oraz niedociągnięcia.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z przyjaciółką – atuty
Jeżeli wczasy są na plaży, na kempingu lub ewentualnie analogicznych okolicznościach – dużo ludzi śmiało wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi są w stanie przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a perfekcyjne jest to, iż macie takie same zamiłowania jakimś zagadnieniem. To też całe bezmiar doskonałego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się poradami oraz sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, więcej swobody i bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – plusy
Dosadnych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi oczywiście nie trzeba z nikim omawiać oraz nikomu tłumaczyć. Mimo to czasem defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco dosadne np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas troskać się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, zadbać o znakomicie gładką skórę, czy nienagannie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Ostatecznie jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Tobie tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Powinieneś sama wobec tego zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Tobie bardziej i w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i współczesna moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to najlepszy czas do powtórnej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Jednak zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko paru dyrektyw, by mieć pierwszorzędny styl i czuć się przyzwoicie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej mieści się główna lista bazowych wskazówek dla kobiet, które pragną w tym wieku wyglądać elegancko, żwawo, młodzieńczo oraz słusznie.

Co może się odnaleźć w szafie pani dojrzałej?
Mroczne jeansy, najporządniej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym znacznie bardziej, iż to alternatywa obuwia na nieomal każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż dżinsy prawidłowo przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków oraz bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Ponure dżinsy z prostymi nogawkami i średnim stanem to towarzysz damy w każdym wieku, a już z pewnością w szafie kobiety dojrzałej.
Dopasowana kurtka także powinna się odszukać w Twojej szafie. Czerń jest najbardziej uniwersalna, jednak należy też wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukni, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, luksusowy i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję i upewnij się, że jest lekko rozciągliwa i drapowana, jednak nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami oraz botkami czy też lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Podróżowanie poza banalnymi trasami – egzotyczne zaułki globu

Przegląd tajskich wysp

Co przywodzi Tobie na myśl, gdy myślisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może równikowa dżungla nieomal nietknięta przez ludzi? Możesz znaleźć o wiele więcej. Od nadnaturalnych dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Niżej kilka pomysłów na spędzenie w istocie egzotycznych urlopów, jakie wypada dorzucić do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeżeli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, które oddaje kwintesencję powiedzenia „to musisz zobaczyć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz po prostu wyobrazić sobie, jak ażeby to było stać w takim gigantycznym lesie bambusowym, jednak masz prawo to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od brzegów Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście wielu turystów. Jest tam tak dużo eksploracji, które wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z olśniewających, egzotycznych miejsc godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym powyżej 28 000 akrów. Ten unikalny las deszczowy jest znany ze swojej rozpiętości biologicznej i tworzy imponujące okoliczności, które dopisują odkrywaniu egzotycznej flory i fauny.

To wyłącznie przykłady egzotycznych miejsc, tak właściwie cały świat oczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego prawnika

dobry prawnik

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który nieraz wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – według powszechnego mniemania elity mogą być ponad prawem wyłącznie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w najwyższym stopniu profesjonalnych oraz uzdolnionych radców prawnych. Bez wątpliwości, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik rzeczywiście ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że są lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów prawnych jest z pewnością widoczny.

W jaki sposób wybrać stosownego adwokata?
O efektywności danego adwokata najodpowiedniej poświadcza jego historia. Jest to niesłychanie konkretna forma portfolio, jaka przedstawia to, jak porządnie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli zatem oczekuje się najlepszych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi dokonaniami wybranego profesjonalisty, a dopiero następnie podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Odpowiednim źródłem wiadomości jest również wykształcenie i opinie klientów.

Jak działa porządny prawnik?
Podejście utalentowanego prawnika najlepiej ilustruje profesjonalizm – musi być to postać bardzo dobrze orientująca się w prawnych szczegółach, a jednocześnie na tyle elastyczna, by poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie ważnych dowodów bądź też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.