Specjalistów od dłuższego czasu nurtuje miarodajne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią skutecznie ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie miał dobrą kondycję.
amigdalina na raka
Porządne odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem diety i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.